PRO EVOLUTION – 4 savaičių treniruočių sistema pažengusiems
4 savaičių pažengusiųjų treniruočių sistema vyrams ir moterims, siekiantiems pasiekti aukščiausią formą, jėgą ir discipliną.
€19.99€15.99
Tu jau perėjai pradžią. Tu jau pakilai į kitą lygį.
Dabar atėjo metas įrodyti sau, ką iš tikrųjų gali tavo kūnas ir protas.
„PRO EVOLUTION“ – tai aukščiausio lygio treniruočių planas moterims ir vyrams, sukurtas tiems, kurie nebenori tiesiog palaikyti formos – jie nori ją tobulinti.
Tai 4 savaičių struktūruota sistema, orientuota į jėgą, ištvermę ir tikslų raumenų formavimą.
💪 Šiame gide sužinosi:
Kaip treniruotis protingai – kad rezultatai būtų matomi ir stabilūs.
Kaip progresuoti be traumų ir perdegimo.
Kaip tobulinti kūno proporcijas ir stiprinti silpniausias vietas.
Kaip išlaikyti aukštą energijos lygį intensyvaus sporto metu.
Kaip pasiekti maksimalų efektą derinant jėgą, techniką ir mitybą.
Šis gidas tinka tiek vyrams, tiek moterims, kurie nori:
✅ padidinti jėgą,
✅ išryškinti kūno formas,
✅ pasiekti kontrolę ir balansą,
✅ įrodyti sau, kad gali daugiau nei vakar.
Tai nėra planas pradedantiesiems. Tai – evoliucija.
Kiekviena savaitė tampa iššūkiu, kiekvienas pratimas – žingsniu link aukščiausios tavo versijos.